Geburtsvorbereitungs-Kurse

Dieses Angebot richtet sich Frauen/Paare, die sich aus Sicht der ayurvedischen Medizin auf Geburt und Wochenbett vorbereiten möchten. Oder an die Personen, die keinen Kurs mehr bei einer Hebamme gefunden haben und zumindest einen Crash-Kurs möchten. Im Ayurveda gibt es hilfreiche effektive Maßnahmen, die in der westlichen Geburtshilfe nicht angewendet werden. Beides kann sich aber hervorragend ergänzen. 

Bei 2 Treffen werden die wichtigsten Informationen für die Geburt zusammen besprochen. Ihr erhaltet relevante Informationen, um sicher und gestärkt in den Kreißsaal gehen zu können und auch um eure eigenen Entscheidungen selbstbestimmt für die Geburt treffen zu können. Wer gut informiert ist kann sich sicher fühlen und begegnet der Geburt mit weniger Vorbehalten und Ängsten.

Die Inhalte sind z.Bsp.:

• Vorbereitung während der Schwangerschaft auf die Geburt hinsichtlich  Ernährung und Routinen. Was sollte vorher beachtet und besorgt werden?
• Verschieden Arten der Geburt, die Geburtsphasen, Wehenarten, unterschiedliche Geburtspositionen aber auch Geburtskomplikationen
• Möglichkeiten der Schmerzlinderung und Atemübungen
• Informationen zum Krankenhausaufenthalt und zur ersten Zeit zuhause mit dem Baby
• Checkliste für die Wochenbettzeit
• Vorbeugung von Geburtsverletzungen
• Heilungsfördernde Maßnahmen